步步高昇-拼盤 蒸鹹年糕
糯米蒸製
年節傳統
鹹香Q彈
30 分鐘
備料磨漿
2–3 小時
蒸製時間
6–8 人份
份量

鹹年糕的年節意義

「年糕」與「年年高昇」諧音,是華人農曆新年必備的應景食品。鹹年糕以糯米漿拌入蝦米、香菇、豬肉等鹹香食材蒸製,口感Q彈濃郁,有別於甜年糕的清甜;冷卻切片後可直接食用,亦可入鍋煎至兩面金黃,外酥內Q,風味更佳。

食材

食材份量備註
糯米300 g浸泡 2 小時後磨成米漿
豬後腿肉120 g切細絲
乾香菇15 g泡水至軟後切絲
蝦米25 g洗淨備用
紅蔥頭適量切碎,爆香用
適量
胡椒粉適量
食用油少許爆香用

料理秘訣

  • 磨漿水量要控制:米漿不可太稀,以能緩緩流動但仍帶稠度為佳;太稀蒸出後不夠Q,太稠則不易熟透
  • 餡料需先放涼:炒好的餡料加入米漿前必須放涼,避免熱料使米漿提前糊化,影響攪拌均勻度
  • 蒸製中途不開蓋:大火蒸2–3小時中不可打開蒸籠蓋,避免水蒸氣流失導致表面出現凹坑或未熟透
大火蒸製
冷卻切片
30 分鐘
備料
2–3 小時
蒸製
6–8 人份
份量

料理步驟

  1. 浸泡糯米:糯米洗淨後浸泡清水至少 2 小時,瀝乾後加入適量清水,磨成細滑米漿備用。
  2. 備料切絲:乾香菇泡水至軟,擠去多餘水分後切細絲;豬後腿肉洗淨切細絲;紅蔥頭去皮切碎;蝦米洗淨備用。
  3. 爆香炒料:熱鍋加少許油,放入紅蔥頭碎爆炒出香味,依序加入蝦米、香菇絲、豬後腿肉翻炒至肉熟。加入少許水煮滾,以鹽和胡椒粉調味,盛起靜置放涼。
  4. 調拌米漿:待炒料完全放涼後,連同湯汁倒入磨好的糯米漿中,充分攪拌均勻,至整體呈黏稠糊狀,確認鹹淡。
  5. 蒸製年糕:蒸籠底層鋪上年糕紙(或裁剪好的玻璃紙),緩緩倒入拌好的米漿糊,大火蒸煮 2–3 小時,中途切勿開蓋。以筷子插入中央,取出不沾黏即表示熟透。
  6. 冷卻切片排盤:取出後靜置完全冷卻(至少 2–3 小時,或隔夜冷藏),以鋒利刀具切成薄片,整齊排入盤中即可上桌。
年節應景
鹹香Q彈
糯米高纖

營養分析(每片)

  • 蛋白質:約 6 g
  • 脂肪:約 4 g
  • 碳水化合物:約 25 g
  • 熱量:約 160 kcal

步步高昇拼盤系列:本道蒸鹹年糕是「步步高昇」年節拼盤三道菜之一,可與豬腱嫩筍凍彩蔬涼皮卷合併擺盤。剩餘年糕冷藏可保存 3–5 天,食用前切片入鍋以少許油煎至兩面金黃,外酥內Q風味更佳;亦可沾甜辣醬或醬油膏食用。